قابض اليد للصدر بمقبض خشبي قابل للتعديل

حول هذا المقال
مقبض بلاستيكي ، سهل السحب. ليس من السهل صدأ الزنبرك ، ويمكن زيادته أو إنقاصه حسب المقاومة الفردية. خفيف الوزن ومريح جدًا للحمل. قم بتمرين ذراعيك ، كتفيك ، صدرك ، ظهرك ، ساقيك ، إلخ. يمكنك ممارسة الرياضة أثناء مشاهدة التلفاز ، والابتعاد عن الشعور الممل باللياقة البدنية ، وتطوير قوام لائق بسهولة.